فوائد الرمان

فوائد الرمان

الرمان في حياتنا :

الرمان من الفاكهة المحببة لدي الكثير ولكن نواجه صعوبة في تقشيره وهذا يضايق الكثير لانه عليه الانتظار وقت كبير حتي يقشر الرمان وياكله ولكن طعمه اللذيذ يجعلك تصبر وايضا لفوائده المتعددة يجعلك ايضا تحب ان تاكله فهو مفيد كثمار تؤكل او عصير وحتي قشوره التي تضايقك

فوائد الرمان :

الرمان تتعدد فوائده علي الجسم بوجه العموم فهو يفيد البشرة والجسم والمراة الحامل والاطفال ونتعرف علي فوائده بالتفصيل في الاتي :

• فوائد الرمان للحامل :

اذا كنا نتكلم عن المراة الحامل فيجب ان يمتد الحديث الي الجنين لان كل فائدة للام هي فائدة ايضا للطفل وهو جنين لانه يستمد كل المواد الغذائية من الام وتجري ابحاث عديدة علي هذا الموضوع حتي اكدت دراسات في كلية طب بواشنطن علي ان فائدة الرمان وتناوله عصير في الثلث الاخير من الحمل واول اسبوع ولادة يفيد كثيرا من الحد الاصابة بتليف الدماغ للجنين وتصل النسبة الي 60 % فيجب الاكثار من تناول عصير الرمان

• فوائد الرمان للولادة :

  بيتا سيتوسترول هي مادة عبارة عن استروجين طبيعي وهو يمنع امتصاص الكوليسترول للجسم ومركز في البذور لذلك يجب علي المراة الحامل ان تتناول منه كثمار للاكل وذلك بعد ابحاث تم تجريبها واوضحت ان المراة التي تقابل صعوبة في الولادة يجب تناولها الرمان لانه ينشط عضلات الرحم كما ينشط الطلق قبل الولادة فينصح به السيدات دائما في تلك الفترات

• فوائد الرمان للشعر :

الفوائد لا تكمن في ثمرة الرمان بل في قشرتها ايضا والتي اثبت فعاليتها علي تثبيت الالوان حتي بدا في ادخالها في مواد الصبغة حاليا في  المستحضرات الفرنسية    لذلك يج الا ترمي اي قشور الفاكهة وتعتقد انها لا فائدة لها فقد تكون فائدتها كبيرة مثل قشر الرمان فهو يحافظ علي الشعر من الجفاف ويعطيه نعومة وتغذية وترطيب حتي جذوره العميقة في فروة الراس

وصفات من قشور الرمان للشعر :

يمكنك معالجة تساقط الشعر عن طريق طحن قشور الرمان المجففة ووضعها مع الحناء

يمكن غلي القشر الرمان في ماء ثم خلطه في الخلاط جيدا حتي يصبح قوامه متماسك ونضع له القليل من زيت الزيتون ويدهن الشعر لمدة نصف ساعة ويشطف جيدا

لتحصل علي لون ثابت للحناء تضع القشر في ماء ليغلي ويعجن الحناء بمياه الغلي

• فوائد الرمان للبشرة :

    

يمكنك ان تتخلص من البقع الداكنة بالبشرة والبثور وايضا تعالج الجروح من خلال تناول الرمان حيث انه يوجد به عناصر هامة تعالج ايضا الالتهابات

يوجد فيتامين C بالرمان وهو يتحكم في افراز الدهون بالبشرة وايضا تحتوي علي فيتامينات تحافظ علي نضارة البشرة وشبابها مثل فيتامين A و E

البوتاسيم والكالسيوم وحمض الفوليك والزنك كل تلك العناصر مفيدة للبشرة جدا وتوجد بثمار الرمان

• فوائد الرمان للنساء :

يجب ان تتناول المراة الكثير من الرمان وذلك لاعطائها النشاط والحيوية لفترات طويلة ويجب ايضا في سن الياس ان تزيد من اكله لانه يحميها من امراض خطيرة مثل سرطان الثدي

• فوائد الرمان للرجل :

  عصير الرمان بالنسبة للرجال يفيدهم كثيرا في حل بعض المشكلات الجنسية ويكون مفعوله اكثر من اي عقار ياخذه من الصيدليات كما يقي ايضا الرجل من الامراض المزمنة

يوجد مضادات اكسدة بالرمان تقي الجسم من امراض كثيرة بالنسبة للرجل او المراة

 فوائد قشر الرمان :

• الرمان والرجيم :

 

  يعمل ارمان علي حرق دهون المتراكمة في مناطق عديدة بالجسم ولا يزيد من الوزن ويوجد وصفة للتخسيس وهي :

- المكونات :

 قشر رمان مجفف ومطحون

زنجبيل

نعناع

- الطريقة :

تخلط ملعقة من الزنجبيل المبشور مع ملعقتين من القشر الرمان المطحون ويضاف بعض من النعناع وتضع لترين ما مغلي فوق كل ذلك  ويشرب هذا الخليط علي مدار اليوم