علاج القولون
تعريف القولون العصبي :
القولون العصبي هو عبارة عن حالة تحدث اضطراب في الجهاز العضمي ولكن اسبابها
تكون غير عضوية
وهو يعتبر الان مرض منتشر بين الناس كبارا وصغارا
اكتشاف القولون والدراسات حوله :
لقد تم اكتشاف مرض القولون عام 1892 م وقد اكتشفه العالم اوسلر تسميته قديما
كان التهاب القولون المخاطي
والدراسات اوضحت ان نسبة 15 الي 20% من العالم كله مصاب بالقولون العصبي و
75% من تلك النسبة لا يتعالجون منه باستشارة الطبيب
وستجد من يتالجون منه يصل نسبة 50% منهم الي طبيب متخصص في الجهاز الهضمي ولكن
لا ضرورة لذلك لانه يستطيع الطبيب الخاص بالفرد ان يعالجه منه
اسباب القولون العصبي وكيف تحدث المشكلة :
_ الاعصاب اللا ارادية في القولون يتسبب التوتر والقلق في حدوث خلل بها وهو ما يشعرك بالالم
احيانا الطعم يكون له دور مؤثر في التهاب القولون وايضا التوتر والعصبية الشديدة
ومن المسببات في التهاب القاولون مثل :
المياه الغازية خصوصا ادمانها عليك التقليل منها
- عدم مضغ الطعام جيدا والاكل بسرعة
اكل نشويات كثيرا وايضا السكريات والجاتوهات بالاضافة للخبز الابيض كبديل للخبز
الاسمر الصحي
عند الاكل والشرب احيانا تدخل الهواء الي فمك
بالاضافة الي بعض الاطعمة تختلف نوعها
ومن شخص لاخر مثل البقوليات
اعراض القولون :
الشعور بالالم في المعدة او البطن عامة
وانتفاخ البطن
وشعور باسهال او امساك نتيجة اضطراب الاخراج
ويجب ان تستمر بعض من الاعراض لمدة 3 اشهر حتي يتبين لك اصابتك بالقولون العصبي
وفي كل شهر 3 مرات تشعر بالراحة بعد التغوض ومع اضطراب الاخراج اسهال او امساك
انواع القولون وتشخيصه :
انواعه :
قولون امساك
قولون اسهال
قولون مدمج اسهال وامساك
قولون متسلسل امساك ثم اسهال
تشخيصه :
يقوم الطبيب باجراء فحوصات للمريض من تحليل دم وسيليك وهذا لمجرد التاكد انه
لا يعاني اي مرض نفس اعراض القولون وعندما
يقول المريض انا اعاني من القولون فهو دائما يقصد انه القولون العصبي
علاج القولون ونصائح :
- بالطبع عليك ان تستشير الطبيب كي يشرح لك حالتك بدقة ويوصف لك الدواء المناسب
لحالتك وعلاج الالم
- وكما تحدثنا عن الاطعمة التي تضر القولون وتهيجه فعليك ان تبعد عنها وتحافظ
علي نظامك الغذائي وهذا ايضا يمكن طبيب التغذية ان ينصحك بتلك النصائح :
- عليك ان تتناول قليلا من البقوليات
ولا تكثر منها
- ويجب ان لا تكثر من الكرنب ايضا
والبصل
- وتقلل من تناول ومضغ العلكة
- ان تبتعد عن الاملاح والمخللات والبهارات
الكثيرة بالطعام
- اذا كانت مشتقات الحليب تتعب القولون
لديك فيجب الا تتناولها
- المياه الغازية يجب الا تكثر منها
لانها تضر القولون وتضر الجسم كله
- يجب ايضا ان تتبع في حياتك اليومية
بعض الخطوات وتبعد عن بعض الاشياء التي تسبب تعبا لك فيومك دائما ملئ بالمشاكل او الضغوط
فيجب الا تشغل تركيزك فيها وتحاول ان تريح عقلك وتشعر بالاسترخاء وذلك ياتي من جو الاسرة
ايضا والالفة بين افرادها ويجب الا تتصنع المشاكل او تفكير في الضغوط اثناء تناول الطعام
بالاضافة الي اختيار الطعام الجيد ونظام غذائي مثالي والا تسرع في الاكل حتي ينتظم
عملية التغوط لديك ايضا
- القولون من النوع الامساك فهو ياتي من كثرة اكل البطاطس والخبز الابيض فعليك
ان تقلل منهم وتكثر من الخضروات والفاكهة وكل ما يحتوي علي الالياف بالاضافة الي الخبز
الاسمر والنخالة وفي كل حالات اضطراب الاخراج من امساك او اسهال فيجب الا تتناول اكثر
من ثلاث اكواب من الكافيين او مايحتوي علي الكافيين لانه يحدث خلل في الاخراج
- يمكنك شرب الشاي مضاف اليه بعض الاعشاب مثل النعناع او اعشاب البابونج فذلك
يساعد علي تهدئة المعدة واذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات يمكنك تناول الشوفان وبذر
الكتان او وضعه كمحتوي في وجبة غذائية
الادوية :
من ادوية الانتفاخ وعلاج الغازات : ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس
من ادوية علاج الالام والمسكنات : باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، ليبراكس
من علاج الامساك ان تستخدم ملينات ولن لا تستخدم مركب اللاكتولوز كملين للامساك
علاج الاسهال يمكنك تناول الادوية التالية : دواء اللوبيراميد او كما يسمى
(ايموديوم) ويوجد ايضا دواء يستخدم للنساء
وهو ألوسيرتون ويستخدم ايضا اذا كان الاسهال شديد للنساء .
المضادات الحيوية احيانا تفيد في علاج القولون :
يمكن ان يصف الطبيب ادوية للاكتئاب اذا لم ينجح معه اي دواء اخر بالاضافة انه
يمكن ان يعالج المرضي من خلال الجلسات التنويم المغناطيسي والعلاج النفسي وكل ذلك حسب
استشارة الطبيب
