فائدة الشطة

فائدة الشطة

الشطة وزراعتها :

الشطة حين نذكرها تختلف طريقة التفكير من شخص لاخر فيها يوجد من يعشقها ومن يتجنبها لاعتقاده بانها مضرة ولكن ما لا يعرفه الجميع انه اذا كان هناك ضرر من تناولها فانه لكثرة تناولها اولا وثانيا هي لها فوائد عديدة  سنتعرف اليها بعد ان نعرض عليك معلومات عن زراعتها اولا

الزراعة :

او من بدا في زراعتها هم الاسيويون في الشرق من قارة اسيا ويوجد اكثر من 50 صنف منها وايضا يتعدد الوانها علي عكس ما معروف لدينا هنا انها حمراء فقط فيوجد منها ايضا اصفر وبنفسجي واخضر ايضا وقد استخدمها الصينيون والقدماء المصريين لغرض علاجي منذ قديم الزمان

فوائد الشطة :

- علي عكس ما يظنه الكثير ان الشطة كلها اضرار ولا توجد فائدة لها الا ان لها عديد من الفوائد منها : تطهر المعدة من الميكروبات تماما وتسهل افراز اللعاب لتسهيل عملية الهضم وايضا انها بها مكون فيتامين أ والذي يفيد الجسم في علاج القرحة بالمعدة بالاضافة الي فيتامين c وبعض الاملاح المعدنية التي تساعد مرضي السكر علي العلاج ايضا كما انها عبارة عن فاتح للشهية وبالاضافة الي تحفيزها للدورة الدموية وتنشيطها وانها تفيد ايضا عضلة القلب من خلال تنظيم ضرباته وتخفف من الالم بالمفاصل  وانها ايضا تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم فستحافظ علي جسمك من تناول الشطة ولكن بتوازن

- الشطة والسرطان : اجريت الكثير من الابحاث حول تاثير الشطة علي الخلايا السرطانية ووجد انها تقتل 80% من تلك الخلايا لوجود مركب الكابسيسن بها ومن تطور الابحاث بدا استخدام الشطة في علاج السرطان واضافة بعض مكونات الادوية لتطوير علاج السرطان 

- الشطة والسمنة : 

كما تحدثنا انها تخفض نسبة الكوليسترول بالجسم  لذلك فانها لا تسبب السمنة ولكن ايضا مادة الكابسيسن التي بها لها قدرة علي حرق الدهون ولذلك وجد الاطباء المختصين بالتغذية والسمنة انها مفيدة لحرق الدهون والتخلص من السمنة

- الشطة ومرض البواسير :

لقد وجد مع مرور الزمن ان تقريبا الشطة هي ليست من مسببات البواسير ولا علاقة لها بالمرض الا انه المريض لا يمكنه تناول الشطة والمخللات والاملاح ولكن الفرد السليم يمكنه تناول الشطة باعتدال ولا يصاب بالبواسير وهذا الكلام وجد انه نسبي

- يوجد بعض من الامراض ايضا التي تحميك الشطة من الاصابة بها ومنها أمراض القلب والجلطات والشلل الرعاش ومرض السرطان وتصلب الشرايين والإلتهاب الرئوى والإسهال والقلب الإحتقانى و مرض الزهايمر

- الشطة والمعدة :

لقد وجد الاطباء ان الشطة تساعد علي افراز الانزيمات واللعاب والافرازات المخاطية وكل تلك الافرازات تساعد المعدة علي القيام بعملها والهضم وتقوم بقتل الميكروبات ايضا بالمعدة ولذلك وجد انها ايضا تحافظ علي جدار المعدة بل وتقويه ايضا فيمكنك ان تتناول كميات من الشطة لكن بتوازن

           

كثرة الشطة وادمانها :

يوجد من يعشقون الشطة الي حد الهوس والادمان والجنون بها فهم يحرصون علي تناولها يوميا علي الطعام ويضيفونها الي بعض من المشروبات مثل الشاي وايضا يضعونها في حمص الشام ويتناولوها بشكل اساسي لاضافة الطعم الي الاكل الذي يتناولونه ولكن كل هذا سيؤثر عليهم سلبيا وتختفي كل فوائدها في ذلك الحين

الاضرار التي تسببها :

كل شئ له حدود واذا وجد له فوائد فيوجد له اضرار اذا تعدي الحدود فكل فوائد الشطة تقريبا تنقلب وتصبح امراض اذا تعدت حدودها فاذا اكثرت من تناول الشطة قد تحدث خلل في الهضم وتؤثر ايضا علي الخلايا الدهنية وايضا لا ينصح ان تتناول الحامل الشطة لانها تؤدي الي اسقاط الجنين بسبب نشاط الرحم كما انها تصيب الانسان بسرطان الراس والتهاب العين والجلد ولكن اذا تناولناها بكثرة يلزم التنويه علي هذا لانها مفيدة في ذات الوقت ولكن بكميات محدودة ويوجد ايضا بعض من الاضرار تسببها في جدار المعدة وقرحة بها والامعاء الغليظة والبواسير ايضا